Kenyér nélküli reggeli ötletek

Segítsetek ide gyűjteni kenyér nélküli reggeli ötleteket.

Kezdem én:

Tojás rántotta zöldségekkel: gomba, sárgarépa, paprika megdinsztelve és ráöntve a tojás.

Paprika félbevágva és túróval vagy körözöttel megkenve.

Sült kacsa vagy csirke lilakáposztával

Csirkemell sonka + banán vagy alma

Hozzászólások

  • Sült marha szelet + tükörtojás és zöldségek tetszőlegesen paprika, paradicsom, gomba stb.

    Főtt tojás + túrókérm

    Natúr joghurt és valamilyen gyümölcs alma, banán stb.

    Ami pedig még olcsó is az a jó minőségű virsli és valamilyen zöldség köret.

    Aztán rengeteg féle saláta recept is van amiket önmagában lehet enni például francia saláta, görög saláta, paradicsom saláta stb.

  • Én ezeket szoktam reggelire enni:
    Főtt tojás paprikával paradicsommal
    Sajt zöldségekkel
    Zöldséges omlett
    Olajos hal
    Főtt brokkoli
    Sült hús zöldségekkel
    Paprika túrókrémmel megkenve

  • Uborka félbevágva és túróval, csirkemell sonkával illetve egyéb feltéttel megkenve. Alma is jó választáskenyér helyett. 

Jelentkezz be or Register a hozzászóláshoz.